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自己总是没有自信怎么办？
不自信就要给自己加油，增添新能量，多学习，多读书，不断的丰富文化知识，是自己有了自信的底气，从消极情绪转化积极情绪，从不自信转化为自信。人都有自己的优点，也有自己的弱点，生活中要学会取长补短补自己的不足。自己的闪光点往往不被注意，而自己的弱点好象一道难过的坷，这道坷的风险会是自己容易产生恐惧感，是自己失去了坚定不移的决心和勇气，容易是自己败下阵来，失败之后是自己产生了自卑和不自信。缺少自信也就是缺乏胆量，缺乏自信也是缺乏了能量，缺乏了自信人容易自卑，对任何事情缺乏信心，是自己容易一事无成。在生活中不要去攀比别人，攀比过高是自己容易自卑，自卑是不自信的一个主要原因。一个人连自己都不敢相信，还敢相信别人吗？一个人自己都不相信自己，让别人怎么去相信你，一个人长久的不自信就容易抑郁，做起事来容易前怕狼后怕虎，是自己事业上停止不前。世上的人没有十全十美，人有不足就应该学会自补，化被动为主动。人在生活中要不断的添加燃料，加大生存的动力，是自己沿着幸福的康壮大道奔向理想的目标。
我们在工作和生活中，不可能事事顺心，一时失意不免怨叹，甚至对自己生活和工作自信心不够。这让我们在生活中遇到事情总是会感觉使不上力，如果一件什么事情没做好的话，加上自己本来就自信心不强，越发变得消沉和沮丧。那么如何可以提高自己的自信心呢？笔者认为可以尝试如下方法以增强自信力：
1.不要做宅男宅女，走出去放飞自己。首先是不能让自己生活的环境封闭，现在很多人都喜欢泡在家里宅着，这其实对身心的健康是非常不利的。平时多出去转转，与朋友聚会聊天，或者是在外放松散步，对自己的心态会有很大的益处。
2.要学会鼓励自己，给自己加加油。这算是一种自我催眠吧，自己可能很多事情不懂或者不会去做，但是这个没关系。只要把自己的心态调整好，别把目光放太远，注重眼前的事情，要在心里告诉自己，没关系，我可以一步一步来，一步一个脚印。告诉自己是可以的，没问题的。这对建立我们的自信心会有着显著的效果。
3.学会调整自己的心态，给自己的心态***。不要遇到什么不顺心的事情就让那种负面情绪缠绕着自己。可以通过于朋友或者亲人交谈等方法来调整一下自己的心态。可以总结经验，从从易到难，在不断给自己心态***的过程中，逐渐找回自己的最佳心态。
4.学会专注，聚精会神。不管是做什么，首先是要学会专注，调整好自己的心态后，要认真去处理事情。这个很重要，因为脑子里边杂七杂八的东西一多，做任何事情都没办法去尽到自己的最大努力，这无疑会让自己以后对自己信心不足提供了一个非常好的借口，只有杜绝这些情况的发生才对我们自己有利。
5.不断的增强自己的实力，在过程中壮大自己。其实不管是用什么方法，最后都是要自己能把事情做好，并且得到别人的认可，那这就需要自己本身的实力不断增强。所以，不断的学习以增强自己的能力才是最根本的＂诀窍＂。
不自信现象***都有存在，是坏事也是好事，正视自己的不自信，变压力为动力，扬长避短，查漏补缺，快速提升自己的能力和水平，未必不是一件好事。我的经验是1.正视自己的缺点和不足。人无完人，金无足赤，每个人都有自己的优势和长处，也有自己的缺点和不足，古今中外，莫不如此。2.关注自己的优点。列出自己的各个方面的优点和长处，不断在脑子里过电影，经常开展自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化。3.多和自信的人接触。近朱者赤近墨者黑，经常和自信的人接触，慢慢感受别人的自信，用自信之人的阳光心态来影响自己、带动自己。4.经常微笑。一个爱笑的人都不会太差，对于一个不自信的人，首先要做的就是要经常面带微笑，让别人感受到你的乐观和善良。5.培养自己的个人特长。把自己的兴趣爱好培养成一项特长，能让自己在一些场合展示才艺。6.坚持运动和体育锻炼。当我们在运动的时候，就会感觉到自己越来越好了。
谢谢悟空邀请。
自信是成功者不可缺少的一种心理素质，但往往有很多人，包括一些非常优秀的人，却非常缺乏自信。若要他们拥有自信，得分析一下他们为什么不自信。
缺乏自信的人，往往过于看重别人对自已的评价和认可度，而内心的自我评价体系不够健全，对自己的肯定和激励心理往往受别人的评价结果的影响，或建立在别人看法的基础上。对于这类人，适当地提醒和心理调适，会有所好转的。送一句名言:走自己的路，让别人说去吧!
还有一类人，攀比心理较严重，也容易缺乏自信。这个社会，有权的，有钱的，高智商的人才，长得漂亮的帅哥美女……比自己优秀的人太多。一比较，自惭形秽，自信没了，自卑来了!怎么办?改变心态，适当的阿Q精神。两万元一桌的美味佳肴离不开两元一包的盐，也许还没有两元一碟的青菜吃着舒服。只要你不攀比，过好自已的生活，自信就又回来了!
做一个自信的人吧!你不能没有她!
人往高处走，水往底处流。人们生活在这世界上，就是不断攀爬高山，用眼望去山高路远，必须有充分地勇气，要付出实实在在地努力辛苦，在一步步的前进中，才能看到自己在行进中，在行进中才会产生自信。
因此，勇气与自信不可分，勇气与实干不可分。实实在在艰苦奋斗的人，总会看到希望，总会有充分的信心。信心的产生是在努力奋斗中产生的。
被疫情困在家的大学生，最担心的是什么？
作为一名大三学生，我发现最担心的真的是学习呀[捂脸]
疫情困在家学习效率低得可怕，最担心一开学就考试，担心暑***取消没有时间实习，然后糊里糊涂的就毕业了……[酷拽]
其次，很担心宿舍里发霉了，听说有宿舍长蘑菇🍄了……我真的担心呀，积灰都不要紧，可以收拾。但是我们的席子被子衣服会不会全部发霉腐烂了[我想静静]，一想到这个事情我觉得好绝望呀[泣不成声]
不管怎样，还是希望疫情早点完全解除，早日恢复正常生活。我真的怀念在学校读书的日子了[快哭了][快哭了]
现在就是一名大三的学生
我将把我最真实的想法分享给你们
疫情在家，我们最担心的是什么呢
其实我觉得这个是要分阶段的
如果你不是即将毕业的学生，
就像我一样，会担心有没有寒暑***放，什么时候开学，以及会不会因为睡过觉影响上课签到会被扣分等等
但是，你是毕业的学生的话
可能思考的会多一点，
担心毕业后会不会找到工作，该工作还是考研，是为别人打工还是自己创业？等等其实我们大学生面对未来工作的种种未知，既迷茫又迫切彷徨在自己人生的岔路口，不知道如何去抉择，但是又迫切的想要知道答案，想要知道方向，其实我们最大的问题就是迷茫，最担心的事情就是工作。
国内的学生迟迟不能开学，大学生开始焦虑、担心甚至心情烦躁，因此甚至有人调侃：“我们2020届可能是“最难的一届”。那到底我们担忧什么，烦躁什么呢？
潮湿的天气、
积攒的灰尘、
寝室的小绿植……
1、担心囤着的零食护肤品化妆品，以及春天到了，我们还基本是冬天的衣服，该考虑买衣服了怀念固定生活费的日子，待在家里就没有生活费(笑)，还有我那些被子什么的还好吗潮了吗
2、担心就业“秋招结束，春招延后，学校还不准实习，我还能不能找到工作？”
受到疫情的影响，大量企业被迫停业。由于这一影响，企业的裁员、压缩招聘***也随之而来，这让应届生的就业变得举步维艰。
今届变多的大学生也让今年的就业市场压力暴涨。教育部数据显示，2020届高校毕业生规模预计将达到874万人，同比增加40万。
3、担心毕业论文“开学延期我的毕业论文怎么办？还能顺利毕业吗？”
毕业论文也是各位大学生最关心的问题之一。有些专业的论文需要外出调研去采集实验数据，面临这样困境的学生难免会产生担忧。
现在大学生仍旧没有通知开学的具体时间。周内基本也都在上网课。
我弟是石家庄铁路大学大四的学生，并且是他们班的班长每天都会有各种事情，所以我咨询了他最近的情况。
首先他们大四学生最担心的事就是毕业的问题！如今毕业论文也到了开题报告和答辩的时间了。可是很多学生因为缺少导师的指导，目前课题的很多地方还比较模糊，还有一些调查性的环节目前也都不好实行，所以大多数大四的学生都在为毕业设计头疼。
另外，大四的学生也到了查学分的时候，班长统计所有学生的学分，有几个学生因为挂科还差好几分才能顺利毕业呢。
据我所知，他们班还有一些学生准备考研呢，但是在家里复习没有气氛，导致很多学生复习的效率特别差。有一个同学说他在家里看了一会儿书，完全没气氛，没有几个小时就想去玩手机游戏。他们表示特别担忧年底的考研，并且特别纠结，不知道怎么调整自己的学习状态！
总之，自控力较差的大学生，苦恼于学习和***之间不能自拔！
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