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科普丨关于口腔健康,这8个小知识你知道吗?
1、牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。定期洗牙可以清除这些有害物质，维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙结石会越积越多，牙周疾病也会越来越严重，最终可能导致牙龈肿痛、牙齿松动移位甚至脱落。我们通常说的“老掉牙”其实就是牙周病发展到晚期的结果。
2、口腔健康小知识包括以下几点：牙齿保健误区：只漱口不刷牙：漱口不能代替刷牙，刷牙既有机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。牙齿越磨越结实：这是错误的观念，老年人的牙齿应避免磨损，不要啃硬物。
3、影响咬合关系：阻生的智齿往往不能与对颌牙齿建立正常的咬合关系，长时间可导致颞下颌关节弹响、张口疼痛，夜磨牙等症状，对青壮年的身心健康影响较大。三叉神经痛：有证据表明一些阻生智齿是某些三叉神经痛的病灶所在。由于容纳牙齿的颌骨不断退化变小，智齿阻生是必然的结果。
4、护牙小知识 画一排牙齿.在写一点关于保护牙齿的知识. 现今，口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分，也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。 护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重，不少时尚人士更以名目皓齿为傲。
健康科普|16个实用口腔小常识,你一定要知道
1、对口腔的基本了解 口腔组成：人的口腔主要由牙齿、牙龈、唇、舌、口腔黏膜、颊粘膜、口腔顶部、颚骨、舌骨等部分组成。牙齿种类：牙齿共分为四类，分别为切牙、磨牙、尖牙和前磨牙。口腔内分泌：口腔内有三大腺体，分别为颌下腺、舌下腺以及腮腺。
2、口腔结构与牙齿种类：口腔由牙齿、牙龈、唇、舌、口腔黏膜、颊粘膜、口腔顶部、颚骨、舌骨等组成。牙齿分为切牙、磨牙、尖牙和前磨牙四类。 常见口腔疾病：包括牙髓炎、根尖炎、蛀牙、牙周病和口腔溃疡等。
3、以下是几条既有趣又实用的健康知识科普： 正确的刷牙方法：刷牙是维护口腔健康的关键。选用软毛牙刷，每次刷牙至少持续2-3分钟，确保每个牙齿的每个面都得到清洁。 预防骨质疏松症：骨质疏松症会削弱骨骼，增加骨折风险。确保饮食中钙含量充足，并通过适量弯腰和拉伸运动来增强骨骼。
4、捏紧鼻翼：用拇指和食指捏紧患侧或双侧鼻翼10-15分钟，进行压迫止血，同时张口呼吸。棉球填塞：有条件的话，可以用清洁的棉球塞住患侧鼻孔，注意不要用卫生纸，以免纸屑残留。
5、牙好，胃口就好，身体倍儿棒！牙齿健康直接影响消化和营养吸收。缺牙、牙疼会导致咀嚼功能下降，甚至影响肠胃健康。
有哪些口腔科普知识?
蛀牙（龋齿）：牙体硬组织慢性进行性破坏的疾病，主要诱因是细菌感染，患者会出现牙痛、牙齿缺损等症状。牙周病：主要由口腔细菌感染引起，需要及时治疗。口腔溃疡：主要由单纯疱疹病毒感染引起，部分患者由忧郁、身体不适、营养不良等引起，需保持良好生活习惯。
口腔科科普常识：龋齿的形成：龋齿俗称虫牙，但实际上是由牙齿表面的细菌引起。细菌以糖为养料产生酸，酸侵蚀牙齿导致脱矿，长时间后形成龋洞。新长出的牙和发育不良的牙更容易患龋。龋齿的危害：初期可能无症状，逐渐导致牙疼，影响咀嚼。长期牙疼可能导致营养不良，影响发育。
镶牙的最佳时机“镶牙”其术语是“义齿”，根据做义齿的时机大概可以分为即刻义齿、活动义齿、[_a***_]义齿、全口义齿、种植义齿等。除了即刻义齿外，做每种义齿的时机都与口腔内的余留下的残根、残冠、完整牙齿、硬软组织等诸多因素有关。
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1、牙疼直接要求拔牙牙病未及时治疗者常要求直接拔牙，甚至质疑医生建议。实际上，医生拒绝拔牙多因牙齿可保留（如通过根管治疗）或炎症期拔牙易感染。建议：信任专业判断，恒牙拔除后需镶牙修复，费用更高且效果不如天然牙。洗牙会破坏牙齿健康担心洗牙导致牙齿松动或牙釉质损伤是常见误区。
2、牙齿拥挤者：牙列不齐，口腔清洁不到位，食物嵌塞引发牙周病。牙齿不齐是否会遗传：如果父母都有严重的牙颌畸形、牙齿不齐，遗传给下一代的可能性非常大，需密切关注孩子牙齿发育和咬合状况。智齿的处理：智齿并非必要，但如果位置不正、经常发炎红肿，则需拔除。
3、早晚刷牙是维护口腔健康的基础。临睡前刷牙尤为重要，因为夜间唾液分泌减少，细菌活跃，容易产生酸性物质损害牙齿。白天唾液分泌充足，能抑制细菌繁殖，并通过吞咽动作保持口腔中性环境。刷牙时间应至少两分钟 成年人一般有28颗牙（不包括智齿），每颗牙有3个面需要刷，总共84个面。
4、口腔结构与牙齿种类：口腔由牙齿、牙龈、唇、舌、口腔黏膜、颊粘膜、口腔顶部、颚骨、舌骨等组成。牙齿分为切牙、磨牙、尖牙和前磨牙四类。 常见口腔疾病：包括牙髓炎、根尖炎、蛀牙、牙周病和口腔溃疡等。
5、口腔科科普常识：龋齿的形成：龋齿俗称虫牙，但实际上是由牙齿表面的细菌引起。细菌以糖为养料产生酸，酸侵蚀牙齿导致脱矿，长时间后形成龋洞。新长出的牙和发育不良的牙更容易患龋。龋齿的危害：初期可能无症状，逐渐导致牙疼，影响咀嚼。长期牙疼可能导致营养不良，影响发育。
牙科科普小知识
牙科科普小知识戴固定牙后的注意事项避免立即咀嚼：固定义齿粘接后2小时内勿咀嚼进食，24小时勿用患侧咀嚼，以确保牙齿稳固。饮食注意：修复后不要咬太硬的食物，以免造成崩瓷、负担过重、损伤基牙等情况。避免冷热***：活髓基牙修复后，应尽量避免冷热***，多次冷热***可能导致牙髓炎症发生。
口腔保健的常识有哪些 1 饭后要即使漱口。 饭后的食物残渣残留在齿缝之间，很容易使口腔滋生很多的细菌，对口腔健康不利。食物导致塞牙时，也不能经常剔牙，对牙龈会造成一定的伤害。 2 口腔对于人体的影响是很大。
家长应让宝宝少进食含糖量高的食物，如宝宝较小或没有自理能力，则家长应用纱布、牙刷帮宝宝清洁牙齿，并经常用清水漱口。有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂（一种透明或有色树脂），把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。
还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候宝宝容易呕吐。 除了刷牙，宝宝每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。 尽量避免宝宝睡觉时用口呼吸。 因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起。
生理护理包括注意乳牙是否滞留或早失，恒牙萌出是否有困难，注意孩子口腔的清洁卫生，纠正孩子的不良习惯，出现错位咬合的问题要及时诊治，每天督促孩子刷牙等。心理护理包括防止换牙期自卑心理，及时纠正宝宝的一些不良习惯等。
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